親子ヨガ教室を開催しました♪
７月１８日(金)、ヨガスタジオbeautyboxの古川先生を講師に招いて、今年度はじめての親子ヨガ教室をおこないました♬
今回は４ヶ月から1歳までのおともだちが参加してくれました。家事・育児と忙しいと無意識に浅い呼吸になってしまう・・・とのお話があり、深呼吸をしてヨガ教室が始まりました。からだをたくさん動かして、お子さんの脳の発達を促しましょう！と古川先生♬ママとたくさん触れ合ってお子さん達の表情もうっとり～！暑い一日でしたが、ママと触れ合ってリラックスできました～！ ”子どもと一緒にからだを動かすことができてリフレッシュできました。” ”子どもと触れ合いながら自分自身のメンテナンスもできて良かったです♪” など大好評をいただきました(^^)/
古川先生、そして参加してくれた皆さん、ありがとうございました！
