ママと赤ちゃんのためのベビーヨガ

9月10日(木)ヨガスタジオ「BeautyBox」の佐藤はるか先生を講師に招いて、親子ヨガ教室を開催しました。申し込み開始からあっという間に定員に達し、楽しみにしてくださっているのがビシビシ伝わりました。

当日は2チームにわけてご案内しました。(1歳と1・2・3歳)手遊びや知っている歌に合わせて体を動かすことで、子ども達も終始和やかで楽しく過ごしていました。おなかに赤ちゃんを乗せて両足をあげたり、抱っこしたままスクワットしたりする動きの時には「くるしい~」と言いながらも笑顔で取り組んでいるお母さんたちでした。「日頃の運動不足を感じた」という言葉も聞かれ、楽しく親子で活動する時間が持ててよかったです。また冬に第二回を開催予定です。お楽しみに!

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